7 signes que vous êtes compatibles dans votre relation

La compatibilité fait partie de ces choses faciles à ressentir mais difficiles à définir. Voici sept signes concrets fréquemment observés dans les relations qui fonctionnent vraiment, et un moyen de voir rapidement où vous en êtes.

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Si l’on me presse de dire pourquoi je l’aimais, je ne peux rien répondre d’autre que c’était parce qu’il était lui, et que j’étais moi.

1. Les désaccords ne se transforment pas en blocages

On peut être en désaccord sur un sujet concret et parvenir tout de même à un résultat, même si ce résultat consiste simplement à dire « on en reparlera plus tard ». Les couples qui s’entendent bien se disputent ; ils ne restent simplement pas bloqués sur le même sujet. La différence réside généralement dans une petite phrase : dire « Nous ne sommes pas d’accord sur ce point, mais je t’écoute » mène à un résultat bien différent que de bouder en silence ou de relancer la même discussion une semaine plus tard en reprenant exactement là où on s’était arrêté.

2. Vous demandez des explications plutôt que de supposer

Quand quelque chose ne va pas, la première réaction doit être une question (« Que s'est-il passé là-bas ? »), et non une conclusion (« Tu t'en fiches »). Cette simple habitude empêche souvent les petits problèmes de s'aggraver. Par exemple, si votre partenaire ne répond pas à l’un de vos messages pendant des heures et que votre première réaction est de vous dire « il était sûrement en réunion », vous passerez une soirée bien différente de celle que vous auriez passée si vous aviez interprété la même situation comme « il ne tient pas à moi ».

3. Le temps seul ne ressemble pas à une menace

Vouloir de l'espace, ce n'est pas la même chose que vouloir se séparer. Des partenaires qui s'entendent bien peuvent passer du temps séparément sans que personne n'y voie un signe d'alerte. Lorsque l'un de vous passe le week-end avec ses amis tandis que l'autre souhaite rester seul à la maison pour terminer un livre, cela n'est pas perçu comme « il ne nous consacre pas de temps », mais comme « il se consacre du temps à lui-même ».

4. Vos projets d'avenir coïncident vraiment

Même si ce n'est pas exactement la même chose, il faut qu'il y ait une bonne entente : l'endroit où vous souhaitez vivre, le fait de vouloir ou non des enfants, la façon dont vous gérez votre argent. Les désaccords majeurs sur ces points finiront tôt ou tard par refaire surface, même si la vie quotidienne se passe à merveille. Si, lorsque vous discutez de l'endroit où vous souhaitez être dans cinq ans, vous n'entendez rien qui vous surprenne l'un l'autre, ou si ce que vous entendez suscite votre curiosité plutôt que de vous effrayer, c'est bon signe.

5. Vous remarquez non seulement le résultat, mais aussi l'effort

Les partenaires qui s'entendent bien se font mutuellement confiance non seulement parce que l'autre a bien fait les choses du premier coup, mais aussi parce qu'il a essayé. Même lorsque votre partenaire vous offre une fleur qui n’est pas celle que vous aimez, mais une autre, ce qui compte vraiment pour vous, ce n’est pas la fleur en soi, mais le fait qu’il ait pensé à vous ; remarquer ces petits efforts est une habitude bien plus propice à une relation durable que d’attendre des résultats parfaits.

6. L'ennui ne vous fait pas peur

Une soirée calme et sans incident ne donne pas l'impression qu'il manque quelque chose. C'est généralement un meilleur signe que l'agitation constante. Si une heure passée tranquillement devant la télévision, sans échanger un mot, ne vous procure pas de malaise mais, au contraire, un sentiment de bien-être, ce n’est pas de l’ennui, mais de la confiance.

La compatibilité ne signifie pas qu'on est toujours d'accord

On pourrait facilement penser que les couples compatibles ne se disputent tout simplement pas beaucoup, mais ce n’est pas tout à fait ça. De nombreux couples bien assortis sont souvent en désaccord, parfois bruyamment, sur des sujets concrets : l’argent, la famille, la façon de passer un samedi. Ce qui distingue réellement les couples compatibles, ce n’est pas la présence de conflits, mais ce qui se passe après : les deux partenaires ont-ils toujours le sentiment de faire partie de la même équipe une fois le désaccord résolu, ou celui-ci persiste-t-il comme un élément qui pèse contre leur relation ? La fréquence des désaccords n’est guère révélatrice ; la rapidité à s’en remettre en dit long.

Les travaux menés en laboratoire depuis des décennies par John Gottman, spécialiste des relations de couple, le confirment parfaitement : ce qui permet le mieux de prédire si un couple restera heureux à long terme, ce n’est pas le fait de ne jamais se disputer, mais les petites « tentatives de réconciliation » qu’ils s’offrent mutuellement pendant une dispute, c’est-à-dire des gestes qui apaisent la tension, comme une blague, une légère caresse ou un mot rassurant. Selon le « rapport magique » découvert par Gottman, dans les relations stables, les moments positifs l’emportent sur les moments négatifs dans un rapport d’environ cinq pour un ; ce qui est déterminant, ce n’est pas de ne pas se disputer, mais de pouvoir se tendre à nouveau la main après une dispute.

7. Vous pouvez dire honnêtement à un ami que c'est "une bonne relation"

Pas la version « vitrine », mais la version honnête. Si vous recommandiez vraiment votre relation à un ami, cela vaut la peine d’y prêter attention. Ce ne sont pas les photos joyeuses que vous partagez sur les réseaux sociaux, mais si vous pouvez dire « c'est quelque chose d'admirable » même en racontant un mardi soir tout à fait ordinaire que personne n'a vu, cela signifie que vous avez réussi le véritable test de la complicité.

Vous voulez voir plus rapidement où vous en êtes ?

Le Test de Compatibilité du Couple pose des questions courtes et honnêtes sur la communication, la confiance et le temps partagé ; à la fin, il résume les points forts de votre relation et les domaines sur lesquels vous pouvez travailler.

Pour comparer : à quoi ressemble généralement l'incompatibilité ?

Remarquer la compatibilité devient plus facile après avoir vu son contraire. Des désaccords récurrents autour des mêmes quelques sujets qui ne se résolvent jamais vraiment, qu'une partie renonce constamment à être elle-même pour préserver la paix, ou vous sentir plus proche de votre vrai vous avec vos amis qu'avec votre partenaire, sont des schémas auxquels il faut prêter attention. Une mauvaise semaine ne signifie pas incompatibilité ; un mauvais schéma qui se répète pendant des mois généralement si.

Questions fréquentes

Une relation peut-elle devenir plus compatible avec le temps, ou est-ce déterminé dès le départ ? Surtout pour les signes liés à la communication et à l'effort, elle peut vraiment s'améliorer, mais des différences fondamentales comme vouloir des enfants restent généralement stables plutôt que de changer avec le temps.

Est-il normal de ne remplir que certains de ces sept points ? Oui, très peu de relations remplissent les sept de manière cohérente. Ce qui compte n'est pas un score parfait mais le schéma et la tendance générale.