QuizCupidEkibi21 Eyl 2026 · QuizCupid Ekibi
Erkek arkadaşım çok çalışıyor ve yarım gün cevap vermeden geçirebiliyor, sonra da günün nasıl geçtiğini ayrıntılı anlatıyor. Bu bende kaygı yaratıyor ve defalarca yazıyorum. Kontrolcü olmak istemiyorum ama rahatsız oluyorum. Böyle hissetmem tuhaf mı?
QuizCupidEkibiQuizCupid Ekibi21 Eyl 2026
Tuhaf değil ama hissettiğin şey ile ondan istediğin şeyi ayırmakta fayda var. Rahatsız olman geçerli, önemli olan bunun kontrole dönüşmemesi. Onu suçlamadan bunun seni nasıl etkilediğini söyleyebilir ve küçük bir şey üzerinde anlaşabilirsiniz, örneğin konuşacak vakti olmasa bile gün ortasında kısa bir mesaj. Bu arada kendine de iyi bak: kendi planların ve dikkatini dağıtan şeyler olması beklemenin kaygısını epey azaltır. Kaygı çok yoğun ya da sürekliyse bir uzmanla konuşmak nereden geldiğini anlamana yardımcı olabilir.